Экстракт семян гриффонии получен из семян растения Griffonia Simplicifolia. Он в первую очередь известен своим высоким содержанием 5-HTP (5-гидрокситриптофан), предшественником серотонина, нейротрансмиттера, который регулирует настроение и сон. Вот некоторые из функций и применений экстракта семян грифонии: улучшение настроения: экстракт семян грифонии обычно используется в качестве естественной добавки для поддержки баланса настроения и эмоционального благополучия. Повышая уровни серотонина в мозге, это может помочь уменьшить симптомы депрессии, тревоги и способствовать более позитивному настроению. Поддержка сна: серотонин также участвует в регуляции паттернов сна и выработке мелатонина, гормона, который контролирует цикл сон. Экстракт семян гриффонии может помочь улучшить качество сна и способствовать спокойному сна. Аппетит: серотонин, как известно, играет роль в регуляции аппетита. Экстракт семян грифонии может помочь подавить аппетит и способствовать ощущению полноты, что делает его потенциальной помощью для управления весом и контроля тяги к пище. Когнитивная функция: серотонин также оказывает влияние на когнитивную функцию и память. Экстракт семян грифонии может помочь улучшить фокус, концентрацию и умственную ясность. Фибромиалгия и мигрени: некоторые исследования показывают, что экстракт семян гриффонии может приносить пользу для людей с фибромиалгией, хроническим заболеванием и мигренью. Это может помочь снизить чувствительность к боли и облегчить симптомы, связанные с этими состояниями. Экстракт семян грифонии обычно принимается в форме добавки, либо в виде капсул, либо таблеток, а рекомендуемая дозировка варьируется в зависимости от конкретного продукта и желаемых эффектов. Всегда целесообразно проконсультироваться с медицинским работником, прежде чем начать какую -либо новую режим добавок, особенно если у вас есть какие -либо основные заболевания или принимаете другие лекарства.